Horaires et tarifs


RUNNING (à partir de 16 ans)
Rendez-vous au stade Alain Mimoun
Lundi de 19h à 20hFooting encadré avec Pierre
Mardi de 18h45 à 20hDéveloppement de la VMA, exercices de techniques de course avec Sophiane, David et Mathieu
Jeudi de 18h45 à 20hPréparation physique générale avec Sophiane
Vendredi de 19h à 20hFooting encadré avec David

 

TRAIL (à partir de 16 ans)
Dans la Gardiole
Mercredi de 18h30 à 20h Travail en côte, préparation physique générale avec Mathieu
Samedi de 8h30 à 10h30Sortie endurance avec Alain et Cathy

 

110 € (loisir) ou 140 € (compétition) l’année pour l’ensemble des séances par semaine.
CONTACTS : Mathieu 06 11 48 58 20 et David 06 75 38 67 75